|
MARATON İÇİN MALZEME LİSTESİ -Avrasya Maratonu 2009- A) OLMAZSA OLMAZLAR 1- Koşu şortu 2- T-shirt (MERT) 3- Koşu ayakkabısı 4- Zaman çipi 5- Göğüs numarası 6- Koşu çorabı 7- Koşu için şapka B) OLMASI FAYDALI GEREÇLER 1- Soğuk/yağmurlu olursa giymek için ikinci bir T-shirt ve uzun kollu bluz 2- Start anına kadar giymek için yağmurluk […] Her yolculuk ve her yarış öncesi, zamanında uyumakta zorlanırım. Ertesi gün için herşeyi hazırladım mı, önemli bir ayrıntı unuttum mu… bu düşüncelerle, genelde uyumayı planladığım saatten yaklaşık 2-3 saat sonra yatağa girebiliyorum. Geçen cumartesi de aynı şey oldu. Üstelik bu sefer üzerimde daha fazla sorumluluk hissettiğimden, oturup kendime her zamankinden daha ayrıntılı bir liste hazırladım: […] Yarın sabah 09:00’da 42.195 metre sürecek Avrasya Maratonu’nda start almak üzere hazırlıklarımı tamamladım. Maraton parkurunu görmek için buraya tıklayabilirsiniz. Saat 13:30 gibi Sultanahmet Meydanı’nda finiş görmeyi planlıyorum. Hepinize destekleriniz için tekrar tekrar teşekkürler. AAO yaklaşık 300 kişiyle koşacak. AAO üyesi olarak Maraton koşan bildiğim kadarıyla 4 kişi olacağız. Toplam katılım ise tahminen maraton için […] Yarış haftasonu geldi çattı. Belki bazılarınız düşündü, taşındı ve tam desteklemeye karar vermişken haftasonu oluverdi… hiç önemli değil, benim için düşünmeniz bile önemli. Fakat ayrıca bilin ki geç kalmış sayılmazsınız. İyi birşeyler yapmak için hiçbir zaman geç değildir. Avrasya Maratonu kapsamında AAO ve benim aracılığımla TOFD’ye desteğinizi 23 Ekim Cuma gününe kadar gösterebilirsiniz! Maraton ve 15 km. kayıtları 5 ekim’de sona erdi. Ancak, köprüyü yürüyerek / koşarak geçmek ev o eşsiz manzaranın tadına varmak için geç kalmış değilsiniz! Halk Koşusu kayıtları yarışın 1 gün öncesine kadar (17 Ekim 2009) devam ediyor, üstelik ücretsiz! Kayıtlar için İstanbul’un birçok yerinde standlar kurulmuş durumda. Listesi için tıklayınız. Siz de 8 […] |