Nabız konusunda çoğumuz yüzeysel bilgilere sahibiz. Bu konuda okuduklarımdan, öğrendiklerimden bir özet yapıp sizlerle paylaşmak istiyorum.

NABIZ NEDİR?

Kalbimizin bir dakikadaki atış sayısına NABIZ diyoruz. Elle ölçümlerde 10sn. boyunca kalp atışımızı boynumuzdaki şah damarındaki atışlardan ölçüp 6’yla çarptığımızda o anki nabzımızı buluruz.

ORTALAMA NABIZ (ON):

Kişiden kişiye öncelikle genetik olarak, sonrasında ise yaşam, beslenme şartlarına […]